j

Lorem ipsum dolor amet, consect adipiscing elit, diam nonummy.

Follow Us

Search

sportschool rijswijk

Personal trainer Rijswijk

Op zoek naar een personal trainer in Rijswijk? Dan zit je goed bij onze ladies-only sportschool fitqueens! Onze personal trainers streven ernaar om een efficiënte workout routine vast te stellen die past bij jouw doelstellingen! Om dit te bereiken hebben we bij de eerste meeting een intake. Samen zullen we praten over de situatie waar jij je nu in bevindt en waar je in de komende tijd naartoe wilt werken. Hierbij gaan we eerst een aantal realistische korte en langetermijn doelen opstellen. Vervolgens zul je ook formulieren invullen, zodat we bij het samenstellen van je programma ook rekening kunnen houden met onder andere  je medische geschiedenis en je menstruatie cyclus! Klinkt dit interessant voor jou? Kies dan voor een vrouwelijke personal trainer in Rijswijk!

 

Melvina Abrahams
Melvina Abrahams
July 7, 2022.
Verified
I loved working out at the fitqueens studio. It feels like a safe environment where you are allowed to be free to make your mistakes and then try again. I actually cannot wait to return to this place of safety.
Natasha Angelentina
Natasha Angelentina
July 7, 2022.
Verified
Het samenwerken met Shirley bevalt prima! Ze denkt mee en we kunnen lekker sparren over hoe en wat het beste zou kunnen werken voor alle betrokken partijen. Ik zou een samenwweking met Shirley zeker aanbevelen. Natasha
jazz adriana
jazz adriana
July 6, 2022.
Verified
As a trainer and participant I can hardly recommend fit queens. Just the melow and peaceful vibe alone makes me feel at home. After the workouts I always feel happy. And after a workout with me, you will feel like a new version of you and empowered to takle everything that comes your way. Highly recommend a visit to the sisterhood.
Rojenne Statia
Rojenne Statia
June 21, 2022.
Verified
Dit sluit precies aan bij wat ik zocht! Het is als een warm bad waarin ik terecht ben gekomen. De locatie is zo ingericht dat je jezelf snel op je gemak voelt! Shirley is een grote motivator die je helpt om je grenzen te verleggen, maar ook te bewaken!
laila leonora
laila leonora
June 21, 2022.
Verified
Master e les nan ta.
Sonaira Aniceta
Sonaira Aniceta
June 20, 2022.
Verified
Signed up for post partum classes (powermama), best decision ever! Wat een fijne locatie, naast trainen kan je hier ook heerlijk met een kopje thee tot rust komen. Good vibes. They offer a variety of classes, already looking forward to sign up for another class when I finish the powermama course.
Gabriella Buist
Gabriella Buist
June 14, 2022.
Verified
A great place to work out! Great personal attention during the class on technique and helping you achieve the workout. There is a great variations of classes. I highly recommend fitqueens.
Ana Freitas
Ana Freitas
June 10, 2022.
Verified
Love the enthusiasm and the dedication you will feel at home!
Joanna Arduin
Joanna Arduin
June 6, 2022.
Verified
Als ik moet vertellen hoe goed Shirley is als trainer (en persoon) en hoe fijn de fitqueens house is dan kan ik wel een boek schrijven. Sinds 2018 train ik bij Shir en tot de dag van vandaag geen spijt gehad. Met de PT training zorgt Shir dat ik mijn allerbeste geef. Wanneer ik denk dat ik niet meer kan dan gelooft zij juist dat het wel kan (meestal kan ik het ook, haha). Naast PT heb ik ook meerdere groepslessen gevolgd en hoe wij meiden elkaar kunnen ondersteunen is onbeschrijfelijk. Ik raad de FQ house van harte aan! Try it out en je zal er nooit spijt van krijgen.

Vrouwelijke personal trainer 

Natuurlijk word je bij fitqueens begeleidt door een vrouwelijke personal trainer! Onze trainers creëren een fijne omgeving voor jou, waarin je met pure comfort en plezier op een resultaatgerichte manier kunt trainen. Met jouw persoonlijke programma kun je dus alles uit jouw workout halen! Om het extra leuk voor je te maken kunnen wij een Spotify playlist voor je maken met je lievelingsnummers. Je kunt natuurlijk ook je eigen playlist doorsturen!

Bij fitqueens houden we rekening met jouw hormonen, maar ook met je gedrag, emoties en mindset. Hiervoor hebben we een speciaal programma dat ontwikkeld  is door onze gecertificeerde voeding, -en hormooncoach. Is een vrouwelijke personal trainer precies wat jij nodig hebt? Dan ben je bij fitqueens zeker aan het juiste adres!

 

 

Personal training fitness 

Met onze personal training fitness programma heb je dus veel mogelijkheden! Zo kun je er ook voor kiezen om eens een keer group fitness aan je routine toe te voegen. Hierbij ben je samen met andere gezellige vrouwen die jou een extra motivatie en support boost kunnen geven! Op de andere dagen ben je alleen met je persoonlijke trainer in een exclusieve ruimte voor jullie alleen. Klinkt personal training fitness geweldig in je oren? Lees dan hieronder waarom fitqueens ideaal is voor jou!

 

 

Waarom fitqueens?

Wil jij ontdekken waarom je voor FitQueens zou moeten kiezen? Wij hebben een aantal voordelen voor jou op een rijtje gezet!

1. Sportschool of thuis
Heb jij geen tijd om meerdere keren naar de sportschool te gaan? Dit is bij ons geen probleem! We kunnen namelijk jouw persoonlijke training gewoon voortzetten vanaf huis via een Skype live stream!

2. Diverse workouts
Bij fitqueens is geen dag hetzelfde! Elke workout routine ziet er anders uit, zodat jij niet verveeld raakt en gemotiveerd blijft!

3.Je hoort bij een community
Je wordt zeker onderdeel van onze community! Zo voel jij je niet alleen tijdens deze reis. Daarnaast worden er diverse talen gesproken, waaronder Spaans, Nederlands, Papiaments en niet te vergeten Engels!

4. Een exclusieve en zeer privé locatie waarbij alleen jij en je trainer aanwezig zullen zijn. Op deze manier kun jij in alle rust werken aan je persoonlijke doelstellingen. Daarnaast heeft je trainer jouw volledige aandacht, zodat jij alle hulp krijgt die aansluit op jouw wensen en behoeften.

5. Je profiteert van kortingen op onze workshops, events, en webshops. Ook delen we regelmatig kortingen op onze Instagram die je zeker niet kunt missen!

6. Voor vrouwen door vrouwen! Dit betekent dat jij begeleiding krijgt door vrouwelijke trainers. In onze sisterhood community krijg ook nog eens extra steun door andere like-minded queens!

 

 

 

It’s time to workout! Neem zo snel mogelijk contact met ons op. Druk hier voor een een gratis intake gesprek aan!

ons volledig aanbod

Heb je vragen? Aarzel niet. Neem contact op met ons. Tot snel queen